1:1 Coaching sesije
Prostor u kojem ne moraš da budeš ništa drugo osim ono što jesi.
Možda spolja sve funkcioniše. Posao, porodica, obaveze, svakodnevica. A ipak osećaš da si se negde usput udaljila od sebe.
Možda previše razmišljaš, stalno preispituješ svoje odluke, teško postavljaš granice ili ponavljaš iste obrasce iako znaš da ti više ne služe. Možda čak ni ne znaš tačno šta želiš — samo znaš da ovako više ne želiš.
Tu počinje naš rad.
Kako izgleda 1:1 coaching sa mnom?
Neću ti govoriti šta treba da uradiš niti donositi odluke umesto tebe.
Kroz razgovor, prava pitanja, NLP tehnike i introspektivni rad zajedno otkrivamo šta se nalazi iza onoga što danas osećaš i radiš — tvoja uverenja, vrednosti, obrasce, unutrašnje konflikte i okidače.
Radimo na tome da razumeš sebe, ali ne ostajemo samo na razumevanju. Cilj je da ono što osvestiš počneš da menjaš i primenjuješ u svom životu.
Teme sa kojima najčešće radim
Identitet i povratak sebi • samopouzdanje i sigurnost u sebe • granice bez osećaja krivice • partnerski i porodični odnosi • vrednosti i uverenja • ponavljajući obrasci • overthinking i unutrašnji dijalog • donošenje odluka • samosabotaža • životne promene i pitanje „šta sada želim?“
Kome je namenjen 1:1 coaching?
Pre svega ženama koje ne žele više da žive na autopilotu.
Ženama koje su dugo bile majke, partnerke, ćerke, zaposlene, odgovorne za sve i svakoga — i u nekom trenutku počele da se pitaju:
„A gde sam u svemu tome ja?“
Ne moraš da imaš veliki problem da bi došla na coaching. Dovoljno je da osećaš da postoji deo tvog života ili tebe koji želiš bolje da razumeš i promeniš.
Kako radimo?
Sesije su online i traju 60 minuta.
Na početku definišemo šta želiš da promeniš ili razumeš, a zatim rad prilagođavam tebi i onome što se tokom procesa pokaže kao važno. Po potrebi između susreta dobijaš pitanja, vežbe ili male zadatke za samostalni rad.
Ne radimo po univerzalnom receptu.
Radimo sa tobom, tvojom pričom i tvojim ciljem.
Ne moraš odmah da znaš odgovor.
Ponekad je dovoljno da konačno sebi postaviš pravo pitanje.
Ako osećaš da je vreme da prestaneš samo da funkcionišeš i počneš ponovo da biraš sebe — tu sam.